Una alimentació saludable es defineix com aquella que és suficient, equilibrada, variada, segura, adaptada al comensal i a l’entorn i sensorialment satisfactòria. S’ha comprovat que, entre la població en edat escolar, és freqüent consumir poca fruita, verdura, llegums i peix, aliments que formen part de l’anomenada dieta mediterrània, considerada una de les més saludables del món. Així mateix, aquest baix consum pot anar acompanyat, de vegades, d’un consum elevat de dolços, llaminadures, begudes ensucrades i productes carnis processats, o de la supressió d’algun àpat.  Sense oblidar que el primer aprenentatge alimentari i el més important es produeix en el nucli familiar, “Menjar bé és divertit” és una activitat pensada perquè sensibilitzar l’alumnat de la importància de tenir una alimentació saludable al mateix temps que informa de quins son els factors principals a tenir en compte (diferents grups d’aliments, distribució dels àpats diaris, etc.).

Amb aquesta activitat es vol treballar el valor del pensament crític.