Cada curs escolar l’equip del Tirabuixó crea 2 taules (series) d’estiraments. Estan basades en sistemes antics com el ioga i el tal-txi, en mètodes més moderns com el pilates i la kinesiología educativa i en pràctiques artístiques dels membres del equip Tirabuixó. El nostre equip fa formacions a l'escola, primer al professorat després a l'alumnat, per cada taula. A les formacions dels (les) mestres expliquem tots els exercicis amb els seus objectius i beneficis. Després fem la taula conjuntament amb mestres i alumnes a cada aula. A partir d’aquí, el Tirabuixó ja està en dansa. Els alumnes fan els estiraments amb els (les) mestres cada dia a l’aula o al pati, abans de començar a aprendre i estudiar. Per aquesta activitat es disposa de videos tutorials per al professorat i audios per l'alumnat.

Amb aquesta activitat es volen treballar els valors de auto-estima, cura del cos i ment, cohesió de grup.