Descripció de l'activitat: En aquest taller, explorarem com els colors dels aliments no només aporten bellesa a la nostra dieta, sinó que també reflecteixen la diversitat i la importància d'una alimentació equilibrada per a la nostra salut i benestar. Descobrirem la relació entre els colors dels aliments i els seus beneficis nutricionals, també explorarem els valors de la cooperació i la solidaritat en l'alimentació, obrint-nos a altres realitats. Compartir els nostres coneixements ens permetrà promoure eleccions alimentàries més conscients, fent que les nostres comunitats es beneficiïn i aportant mútuament per construir un entorn més saludable. Els colors en el nostre plat poden contribuir a una dieta equilibrada i nutritiva, per això explorarem com podem incorporar aquest coneixement al nostre dia a dia i així fomentar una cultura de benestar i cura mútua. Junts, aprendrem a valorar la diversitat dels aliments i a incorporar principis de cooperació i solidaritat en la nostra relació amb la nutrició.

Amb aquesta activitat es treballa:

L'Educació per a la salut: proporcionar coneixements pràctics sobre com prendre decisions informades relacionades amb l'alimentació i la nutrició. Busca apoderar a les persones participants perquè siguin agents actius en la cura de la seva salut i benestar.

La Solidaritat: promoure la importància de cuidar i compartir recursos a les nostres comunitats per millorar la qualitat de vida de totes les persones.

La Cooperació: col·laborar i compartir coneixements, genera un impacte positiu en la nostra alimentació i salut. En treballar junts podem aprendre dels altres i motivar-nos mútuament per adoptar canvis positius en la nostra dieta.