“Sigues tu, eines i actius per a la salut” és un programa dissenyat per entrenar les habilitats per a la vida d’infants i adolescents. A partir de diferents recursos materials (contes, historietes, àlbums de cromos, vídeos…), s’inicia una reflexió a l’aula sobre aspectes com ara la importància de respectar-se a un mateix i als altres, de saber prendre decisions, d’afrontar els desafiaments de manera positiva o de mantenir el sentit crític enfront de les pressions del grup. Els materials també permeten abordar temes com el consum de tabac, alcohol i altres drogues, l’ús racional de medicaments o la importància del descans i d’una bona alimentació. Els continguts del “Sigues tu” es treballen en horari lectiu, en sessions específiques i també de manera transversal, aprofitant les ocasions d’incidir en les habilitats per a la vida que sorgeixen a l’aula en el dia a dia. Alhora, també inclou espais diferents accions formatives pel professorat i recursos de teatre a l'aula.

Amb aquesta activitat es vol treballar els valors de la solidaritat, la justícia i el respecte.

Es recomana seguir amb l'itinerari d'activitats per a la salut física i emocional